玛卡苁蓉锁阳泡水怎么样？玛卡苁蓉泡水功效与作用

玛卡搭配苁蓉泡水的功效与作用是调节心脑血管，补肾壮阳，提升生殖系统活力，对便秘和手脚冰冷的作用非常明显，不过玛卡和苁蓉泡水需要多泡几次，因为营养成分很难被水浸泡出来，所以我推荐煮水的方式更好的利用食材。

　　玛卡苁蓉锁阳泡水功效

　　玛卡来自秘鲁，近年来我国云南大规模种植，味道辛辣，效果逊色原产地。所以还是推荐秘鲁原产地的黑玛卡功效最为全面，能调节内分泌，搭配锁阳和苁蓉一起泡水能补肾壮阳，延缓衰老，使肾动力达到30岁小伙子的状态。

　　玛卡苁蓉枸杞泡水功效

　　玛卡中有多种微量元素，枸杞对男子性欲淡漠帮助巨大，油苁蓉能补肾填精，三者配伍能使配方达到一个不可思议的好处，如果是男人服用，我认为泡酒的疗效会更好，并且无副作用，禁忌人群为高血压和前列腺炎的人们不要随意服用。

　　玛卡苁蓉黄芪泡水

　　黄芪能补脾气，玛卡能促进睡眠，苁蓉和它们搭配泡水服用能脾肾同补，先后天都能得到很好的补充，元气满满，如果同时伴随阴虚可以加上熟地泡酒或者龟板和女贞。也可加上黄精泡酒来增强补脾阴的功效。

　　玛卡和苁蓉黄芪都是常见的食材，您得到配方之后可以根据自己的习惯做法和吃法来确定具体食用方法，比例可以都用1比1的方式来泡水或者泡酒，日常保养不需要太精确，苁蓉价格太贵，请谨慎购买，避免买到假货。