苁蓉羊骨汤，补肾又壮阳

　现在生活压力大，越来越多的男性出现了肾虚的情况，而想要改善肾虚症状，最好的方法就是喝一些补肾汤，那补肾壮阳喝什么汤好呢？

　　说到补肾壮阳，我们不可不提的就是肉苁蓉了，从“沙漠人参”这个称号就能看出肉苁蓉的珍贵，肉苁蓉平和的补肾效果，长期服用也不会出现上火的状况，肉苁蓉做汤可以说是美味又营养，那么肉苁蓉怎么做汤呢？推荐您苁蓉羊骨汤。

苁蓉羊骨汤

　　苁蓉羊骨汤

　　材料：30克肉苁蓉、1斤羊脊骨。

　　做法：将肉苁蓉洗干净切成片，羊脊骨砸碎，葱白洗干净。然后将羊脊骨放到锅中，加入清水、葱白、黄酒，用大火煮沸，加入肉苁蓉煎煮2~3小时成汤，加入食盐等调味即可食用。

　　功效：肉苁蓉能补肾阳，益精血，而羊脊骨也能补肾益精、强筋壮骨，这道汤可以治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力。

　　羊肉暖身，苁蓉补肾，两者结合做汤，秋冬大补，提高身体免疫力，补肾又壮阳。